Sveiki visapkārt!!!
Šodien beidzot tiku uz pirmo nodarbību pie personālā trenera. Runājām par uzturu, nodarbībām ko man patīk darīt. Un pāris vingrinājumus izpildiju, lai redzētu manu fizisko sagtavotību. Bet kopumā dzirdēju ļoti daudz patīkamus vārdus par savu ķermeni un veidu kā izpildu norādītos vingrinājums un domāšānu par pareizu uzturu. Nākamnedēļ pirmdien būs gatava treniņu programma priekš manis un tad jau arī kopā mēģināsim:).
Jauku jums trešdienas vakaru!
Man rīt brīvs no sporta, bet piektdien atkal ierindā uz yogu dievinu yogu:):):).
Šodien beidzot tiku uz pirmo nodarbību pie personālā trenera. Runājām par uzturu, nodarbībām ko man patīk darīt. Un pāris vingrinājumus izpildiju, lai redzētu manu fizisko sagtavotību. Bet kopumā dzirdēju ļoti daudz patīkamus vārdus par savu ķermeni un veidu kā izpildu norādītos vingrinājums un domāšānu par pareizu uzturu. Nākamnedēļ pirmdien būs gatava treniņu programma priekš manis un tad jau arī kopā mēģināsim:).
Man rīt brīvs no sporta, bet piektdien atkal ierindā uz yogu dievinu yogu:):):).
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru