Sveiki, pirmdienā!
Esmu atpakaļ jo treniņ, un dievinu to sajūtu kad sēžu pēc dušas un jūtu ka ķermenim ir bijusi slodze:). Esmu uzsākusi pierakstīt vingrinājumus kurus veicu un cik piegājienus taisu, tas lai palīdzētu sevi stimulēt un arī sadalīt vingrinājumus pa ķermeņa grupām. Šodien devu priekšroku pleciem, pamēģināju jaunus trenažierus, bija jautri ka pēdejos piegājienos jāsalasa visi spēki, lai to paveikti. Laikam jau tas treniņu mērķis tāds ir iziet no savas komfort zonas, lai tiktu pie rezultātiem.
Ļoti ceru ka man šī nedēļa būs sportiska, jo šomēnes esmu bišku slikumā palaidusies, to jau var arī redzēt pēc ierakstiem blogā, jāsaņemas un jāturpina iesāktais :)
Jauku jums vakaru, pavasaris jau ar maziem solīšiem tuvojas, būs jauni spēki visam :)
Esmu atpakaļ jo treniņ, un dievinu to sajūtu kad sēžu pēc dušas un jūtu ka ķermenim ir bijusi slodze:). Esmu uzsākusi pierakstīt vingrinājumus kurus veicu un cik piegājienus taisu, tas lai palīdzētu sevi stimulēt un arī sadalīt vingrinājumus pa ķermeņa grupām. Šodien devu priekšroku pleciem, pamēģināju jaunus trenažierus, bija jautri ka pēdejos piegājienos jāsalasa visi spēki, lai to paveikti. Laikam jau tas treniņu mērķis tāds ir iziet no savas komfort zonas, lai tiktu pie rezultātiem.
Ļoti ceru ka man šī nedēļa būs sportiska, jo šomēnes esmu bišku slikumā palaidusies, to jau var arī redzēt pēc ierakstiem blogā, jāsaņemas un jāturpina iesāktais :)
Jauku jums vakaru, pavasaris jau ar maziem solīšiem tuvojas, būs jauni spēki visam :)
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru