Man kā šā gada apņemšanās bija uzsākt nodarboties ar sportu. Par to esmu domāju jau ļoti ilgus gadus, bet kautkā rokas līdz tam nedagāja.
Bet tagad jau varu roku uz sirds liekot teikt, ka sports ir daļa no manas ikdienas jau trīs mēnešus.
Pirmais solis, ko es darīju, lai līdz tam nonāktu nopirku sev ilgi kārotas sporta apavus un sporta apģērbu .Un tas stāvēja skapī un katru reizi, kad es redzēju sporta tērpu mocijos ar sirdsapziņu ka esmu izmetusi naudu un vienkārši apģērbs mētājas skapī. Uzstādiju sev mērķi kādu es sevi gribu redzēt cik kg. jānomet un kādas muskuļu daļas vajag trenēt visvairāk....
Un tad aizgāju pierakstījos sporta klubā :):):) Elixia.no ir tieši tas, ko es vēlos ir visādu veidu grupu nodarbību, un ļoti liela iespēja nodarboties ar visādiem trenežariem, man iecienītākais ir skriešanas celiņš, jo nekad neesmu mācēju normāli noskriet :( trūks elpas un sāpes sānā, tāpēc skriešana ir daļa no izaicinājuma kuru vēlos īstenot.
Pirmais mēnesi bija tikai kaulu, muskuļu un ķemeņa izkustināšana, man likās, ka esmu cilvēks koks kurš nevar kustēties, gāja traki, ka pat dažreiz otrā dienā pēc iepriekšējās dienas stundas treniņa nevarēju no gultas izkāpt.
Turpinājums sekos :):):)
Bet tagad jau varu roku uz sirds liekot teikt, ka sports ir daļa no manas ikdienas jau trīs mēnešus.
Pirmais solis, ko es darīju, lai līdz tam nonāktu nopirku sev ilgi kārotas sporta apavus un sporta apģērbu .Un tas stāvēja skapī un katru reizi, kad es redzēju sporta tērpu mocijos ar sirdsapziņu ka esmu izmetusi naudu un vienkārši apģērbs mētājas skapī. Uzstādiju sev mērķi kādu es sevi gribu redzēt cik kg. jānomet un kādas muskuļu daļas vajag trenēt visvairāk....
Un tad aizgāju pierakstījos sporta klubā :):):) Elixia.no ir tieši tas, ko es vēlos ir visādu veidu grupu nodarbību, un ļoti liela iespēja nodarboties ar visādiem trenežariem, man iecienītākais ir skriešanas celiņš, jo nekad neesmu mācēju normāli noskriet :( trūks elpas un sāpes sānā, tāpēc skriešana ir daļa no izaicinājuma kuru vēlos īstenot.
Pirmais mēnesi bija tikai kaulu, muskuļu un ķemeņa izkustināšana, man likās, ka esmu cilvēks koks kurš nevar kustēties, gāja traki, ka pat dažreiz otrā dienā pēc iepriekšējās dienas stundas treniņa nevarēju no gultas izkāpt.
Turpinājums sekos :):):)
1 komentārs:
Ļoti laba apņemšanās! Tā tikai turpināt!
Ierakstīt komentāru